Produkt zum Begriff Klettern:
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Therapeutisches Klettern
Therapeutisches Klettern , Mit sicherem Tritt und Griff neuen Halt gewinnen Klettern begeistert - und schult viele Fähigkeiten! Auch im therapeutischen und pädagogischen Bereich wird die positive Wirkung des Kletterns auf die Psyche und das Miteinander zunehmend genutzt. Stück für Stück können neue Ziele gesetzt und so gedankliche Barrieren überwunden werden. Über konkrete Aufgabenstellungen an der Kletterwand werden Selbstvertrauen und Körperbewusstsein gefördert, Ängste überwunden sowie Teamfähigkeit und ein verantwortungsvoller Umgang miteinander geschult. Ein interdisziplinäres Autorenteam kombiniert hier erstmals Kletter-Know-how mit jahrelanger therapeutischer Erfahrung: von den Grundlagen des Therapeutischen Kletterns über die Anwendung in der Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie bis hin zur Besprechung spezieller psychischer Krankheitsbilder. Das aufgezeigte Spektrum der Anwendungen mit detaillierten Informationen zu therapeutischen Zielen und genauen Übungsanleitungen ermutigt und befähigt Therapeuten und Pädagogen, Therapeutisches Klettern in ihrer täglichen Arbeit einzusetzen. Weitere Informationen zum Therapeutischen Klettern finden Sie unter: www.therapieklettern.com KEYWORDS: Therapeutisches Klettern, Klettertherapie, Psychotherapie, Erlebnispädagogik, Sport- und Bewegungstherapie, Erlebnistherapie, ADHS, Angststörung, Bindungsstörung, Depression, Essstörung, Intelligenzminderung, Burnout, Supervision , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180101, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Kowald, Anne-Claire~Zajetz, Alexis Konstantin, Seitenzahl/Blattzahl: 353, Abbildungen: 25 Abbildungen, Keyword: Achtsamkeit; Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom; Bewegungstherapie; Depression; Gesundheitsförderung; Körpertherapie; Mentale Gesundheit; Psychiatrie; Psychische Erkrankung; Psychologie; Psychosomatik; Psychotherapie; Resilienz; Sporttherapie; Suchtbehandlung; Winterdepression; psychische Belastung, Fachschema: Angst / Bewältigung~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen~Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Klinische Psychologie~Psychologie / Klinische Psychologie~Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Psychiatrie - Psychiater~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Innere Medizin~Medizin / Innere Medizin, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie~Psychiatrie~Klinische Psychologie~Umgang mit Angst und Phobien~Bergsteigen und Klettern~Klinische und Innere Medizin, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Medizin/Andere Fachgebiete, Fachkategorie: Sportpsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: SCHATTAUER, Verlag: Schattauer, Länge: 242, Breite: 167, Höhe: 24, Gewicht: 727, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 45.00 € | Versand*: 0 € -
Houben Fassung E27 Porz, ws, M10x1 535685
Eigenschaften: E27-Fassungen, dreiteilig Material: Porzellan, weiß, T240 Nennwert: 4/250, Schraubklemmen: 0,5-2,5 mm2, mit Erdschraube
Preis: 7.59 € | Versand*: 5.95 € -
Wälti, Thomas: Klettern Graubünden
Klettern Graubünden , Der Kletterführer Graubünden beschreibt die Sportkletterrouten des gesamten Kantons vom Fläscherberg im Norden bis zum Oberalppass im Westen und vom Unterengadin im Osten bis zum Puschlav und ins Bergell im Süden. Besonders die Einseillängenrouten und Klettergärten werden detailliert aufgeführt. Aber auch die grossen und klassischen alpinen Klettergebiete des Rätikons, des Bergells und auch des Valsertals werden in vielen Topos und Fotos präsentiert. Das Buch umfasst 162 Klettergebiete mit 2685 Kletterrouten und mit mehr als 5800 Seillängen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 59.00 € | Versand*: 0 € -
Küng, Werner: Klettern Alpstein
Klettern Alpstein , Der komplette SAC-Kletterführer über das Alpsteinmassiv Der Alpstein ist eines der vielseitigsten und traditionsreichsten Klettergebiete der Schweiz. Das liebliche und gleichzeit wilde Voralpengebirge bietet einfach Klettergärten und anspruchsvolle Alpinrouten. Die Zacken und Wände aus Kalk liegen eingebettet in saftig grünen Alpweiden und die Tiefblicke auf die Bergseen sind spektakulär. Der Alpstein bietet ein Klettererlebnis der Extraklasse! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 €
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Gehört Poll zu Porz?
Ja, Poll ist ein Stadtteil von Porz, einem Stadtbezirk im Südosten von Köln.
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Was ist das für ein Gestein, das am Rheinufer bei Köln in Höhe Porz gefunden wurde?
Es ist schwierig, das genaue Gestein zu bestimmen, ohne weitere Informationen zu haben. Am Rheinufer bei Köln in Höhe Porz können verschiedene Gesteinsarten vorkommen, darunter Kies, Sand, Ton oder auch Sedimentgesteine wie Sandstein oder Kalkstein. Eine genaue Bestimmung wäre nur durch eine Untersuchung vor Ort oder anhand von Proben möglich.
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Warum Klettern?
Klettern ist eine körperliche und mentale Herausforderung, die es ermöglicht, eigene Grenzen zu überwinden und sich selbst zu verbessern. Es fördert die körperliche Fitness, Koordination und Balance. Zudem bietet das Klettern die Möglichkeit, in der Natur zu sein und die Schönheit der Umgebung aus einer neuen Perspektive zu erleben. Nicht zuletzt schafft das Klettern auch ein Gefühl der Gemeinschaft und Zusammengehörigkeit unter Gleichgesinnten. Warum also nicht klettern?
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Wie kann man beim Klettern in der Natur sicherheitsbewusst vorgehen?
1. Vor dem Klettern immer den Zustand des Felsens und der Ausrüstung überprüfen. 2. Sicheres Anlegen des Klettergurtes und regelmäßige Sicherungskontrolle. 3. Immer mit einem Partner klettern und die Sicherungstechniken beherrschen.
Ähnliche Suchbegriffe für Klettern:
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Mersen Schraubkappe NEOZED Porz. D01 16A/440V 01770.000200
Eigenschaften: Das D0 Sicherungs-System findet in Niederspannungs-Anlagen Anwendung, in denen die Sicherungs-Einsätze Laien zugänglich sind und durch diese ausgewechselt werden können Es ist das modernste Schraub-Sicherungs-System und für 400VAC/250VDC ausgelegt Die Baugrößen D01, D02 und D03 bilden das D0 System D0 Sicherungs-Sockel werden gemeinsam mit D0 Sicherungs-Einsätzen zum Schutz von Leitungen und Anlagen eingesetzt D0 Sicherungs-Einsätze schalten unzulässige Überströme und Kurzschlussströme bis zum Nennausschaltstrom sicher ab Sie schützen elektrische Geräte und Anlagen auch vor der elektrodynamischen Wirkung von hohen Kurzschlussströmen DIN VDE 0636-3, DIN EN 60743.
Preis: 2.39 € | Versand*: 5.95 € -
Houben Edisonfassung 2-tlg Porz. ws E27 534835
Eigenschaften: E27-Fassung, zweiteilig Für Glühlampen mit Sockel E27\nMit Schrauben zur Montage\nMaterial: Porzellan, weiß, T240\nNennwert: 4/500/4 kVSchraubklemmen: 0,5-2,5 mm2\nDurchgangslöcher für Schrauben M4\nGewicht: 122 gTyp: 62700
Preis: 5.59 € | Versand*: 5.95 € -
Houben Edisonfassung 3-tlg Porz. Deckenf. E27 990010
Eigenschaften: E27-Deckenfassung, dreiteilig\nFür Lampen mit Sockel E27\nZwei herausbrechbare Leitungsführungen\nMaterial: Porzellan\nNennwert: 4/250\nT 220
Preis: 18.79 € | Versand*: 5.95 € -
Houben Edisonfassung 3-tlg Porz. ws E27 534833
Eigenschaften: E27-Fassungen, dreiteilig\nMaterial: Porzellan, weiß, T240\nNennwert: 4/250, Schraubklemmen: 0,5-2,5 mm2\nMit Erdschraube Nippelgewinde: G3/8A
Preis: 8.19 € | Versand*: 5.95 €
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Was sind typische Sehenswürdigkeiten und Veranstaltungen in Köln?
Typische Sehenswürdigkeiten in Köln sind der Kölner Dom, die Hohenzollernbrücke und das Schokoladenmuseum. Zu den beliebten Veranstaltungen gehören der Kölner Karneval, das Kölner Lichter Feuerwerk und der Weihnachtsmarkt am Kölner Dom. Außerdem finden regelmäßig Konzerte, Theateraufführungen und Kunstausstellungen statt.
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Können Kaninchen klettern?
Nein, Kaninchen sind keine Klettertiere. Sie sind eher für das Graben von Höhlen und das Hüpfen über Hindernisse bekannt. Sie haben kurze Beine und sind nicht in der Lage, Bäume oder andere hohe Strukturen zu erklimmen.
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Können wanderratten Klettern?
Können Wanderratten klettern? Ja, Wanderratten sind ausgezeichnete Kletterer und können mühelos an Wänden hochklettern. Sie verfügen über scharfe Krallen und eine geschickte Körperbeherrschung, die es ihnen ermöglichen, auch steile Oberflächen zu erklimmen. Ihre Fähigkeit zu klettern hilft ihnen, Nahrung zu finden und vor Feinden zu fliehen. Wanderratten sind auch dafür bekannt, in Gebäude einzudringen, indem sie durch kleine Öffnungen klettern. Insgesamt sind Wanderratten äußerst anpassungsfähige und geschickte Kletterer.
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Was bewirkt Klettern?
Beim Klettern werden verschiedene Muskelgruppen im Körper trainiert, insbesondere die Arme, Beine, Rücken und Bauchmuskulatur. Durch das ständige Greifen, Ziehen und Drücken werden die Muskeln gestärkt und die Ausdauer verbessert. Zudem fördert das Klettern die Koordination, Balance und Körperwahrnehmung. Es kann auch dabei helfen, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken, da man beim Klettern oft über sich hinauswachsen muss und Erfolgserlebnisse hat. Insgesamt trägt das Klettern somit zu einer besseren körperlichen Fitness und mentalen Gesundheit bei.
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